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240+ vídeo-receitas filmadas em HD por 18 chefs portugueses. Filtre por categoria, tempo de preparação ou nível.
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28:14
Bacalhau à Brás saudável
18:42
Caldo Verde leve
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24:10
Sopa da Pedra · versão proteica
16:35
Salada de Polvo do Algarve
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32:08
Arroz de Marisco com menos sal
12:20
Sardinhas assadas com salada de tomate
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26:45
Francesinha vegetal · 380 kcal
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22:18
Pastel de Nata com 40% menos açúcar
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45:12
Cozido à Portuguesa equilibrado
21:30
Açorda Alentejana original
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28:55
Polvo à Lagareiro com batata-doce
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38:42
Arroz de Pato low-fat
19:48
Migas Alentejanas integrais
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42:30
Feijoada à Transmontana leve
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15:22
Leite-creme sem açúcar refinado
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26:14
Arroz de Tamboril mediterrânico
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